It should not be summed up with the orange entries. En la etapa inicial de diagnostico vemos que el IPUEC Josè Coello Ortiz tiene una matrícula de 1179 de ellos son del sexo femenino 642, que representa el 54.5 % y son del sexo masculino 537, que representa el 45,5 %, como se puede observar es alta la concentración de estudiantes y poca la oferta de actividades recreativas. De esta manera, en el presente trabajo se presenta una propuesta práctica para la promoción de la actividad física orientada a la salud en el alumnado de 3º de la E.S.O. GORDÓN, M. (2004). Arch Argent Pediatr., 114 (2016), pp. PROPUESTA DE UN PROGRAMA DE ACTIVIDADES FÍSICAS. Según la evaluación de la investigación por medio del Pos- test, es necesario continuar con el desarrollo de los mismos para seguir con el mantenimiento y mejoramiento de éstas capacidades. 4. Todos sabemos que hasta en los países desarrollados, donde las frecuencias de clases son mayores, aún no son lo suficientes si las comparamos si las comparamos con las necesidades de movimiento del hombre en la actividad. Ajustar el programa de actividad física teniendo en cuenta el cumplimiento de las metas y la satisfacción de los usuarios. 3. Educación Física No 39 pág. SISTEMA MUSCULAR, TOXOPLASMOSIS: UNA VISIÓN DURANTE EL EMBARAZO, Ver todas las entradas de Zaida Liliana Lopez Villamizar →, Elsa Punset: educar las emociones, es una llave de libertad para las personas, Tirotoxicosis Debida a Struma Ovarii Maligno, Hemiplejia Ipsilateral Debida a Infarto Medular Lateral. Comprobar que lo explicado ha sido entendido. Educación Física: ¿Qué propuesta de actividad física y alimentación saludable proponemos para mejorar nuestra salud?. Aunque la tecnología ha evolucionado y ha colocado los mecanismos necesarios para que la vida avance y siempre se renueve y desarrolle, siempre será incierto hacia dónde vamos. 1995. En primera medida, se debe tener en cuenta la metodología, antes de plantear el proyecto educativo, de esta manera pensar que los niños y jóvenes sean los participes, aprendiendo por medio de la exploración, investigación y descubrimiento. La práctica del deporte y los ejercicios físicos pueden hacer por la humanidad lo que pueden alcanzar millones de médicos juntos. answer - actividad física 2 propuesta para una actividad lúdica recreativa o no hombre deportista selecciona las actividades a realizar con tu familia Recuerda que puedes recrear las reglas del juego _ Es una forma de actividad libre, realizada voluntariamente de forma opcional, sin ninguna compulsión. c) Los juegos recreativos ayudan al desarrollo de las cualidades físicas reflejadas en el mejoramiento de la salud y la preparación física general, su práctica en colectivo nos permite una sana rivalidad y el cumplimiento de reglas creadas para los propios juegos. _ Estabilización o recuperación de la salud. Asimismo, es obligatoria la cita del autor del contenido y de Monografias.com como fuentes de información. (2000). Se comprueba que realizando actividad física por medio de actividades coreográficas permitirán obtener resultados positivos como estar activos físicamente, también su motivación ocasiona alegría y placer considerando así que estas actividades para ellas son muy importantes. Madrid: EUDEMA S.A. MARCOS, J.; FRONTERA, W, y SANTOJA, R (1945). Camina tocando con la mano derecha la punta de las zapatillas del pie contrario, ida y vuelta 3 veces. En la escuela el profesor de Educación Física debe compartir sus funciones con las socio – recreativas, donde las actividades físicas juegan un papel inicial en la continuidad del trabajo con los alumnos como forma de utilización de su tiempo libre. La participación en las actividades recreativas extraescolares crea en los estudiantes un importante hábito de trabajo individual y grupal, así como contribuye a la fijación de sus intereses. Los alumnos escuchan los latidos del . Debe activar a las personas, darle ocasión de "mover su cuerpo" aunque su principal objetivo no sea el esfuerzo físico como tal. DESCRIPCION DEL PROYECTO. para contrarrestar los procesos de degradación). EDUCACIÓN SECUNDARIA OBLIGATORIA GRADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE AUTOR: GERMÁN RIVERO ALVEA TUTOR: FRANCIS RIES OPCIÓN A: DISEÑO DE PROPUESTA FORMATIVA . Es importante aclarar que en la actividad física en toda comunidad siempre hay que tener en cuenta a toda la población en general, niños, madres gestantes, adolescentes, adulto mayor y personas en situación de discapacidad, siendo estos en primera instancia que presentan más vulnerabilidad al no ser constantes con la realización de una actividad física saludable. 213-221. 15. Dar oportunidades por medio de la participación para la formación moral y el desarrollo socio político ideológico. Para el desarrollo de tu producto, has propuesto y realizado diversos tipos de actividad física con tu familia, considerando sus capacidades y limitaciones corporales, y proponiendo estrategias para favorecer su participación e integración. La actividad física en poblaciones especiales, editorial OCEANO, Pág. En la revisión bibliográfica sobre investigaciones realizadas en el IPUEC José Coello Ortiz no existe ninguna que trate el tema de la recreación física y no se pudo contactar que se hallan hecho algún estudio sobre el presupuesto de tiempo libre, oferta y demanda. (1989). Esta propuesta de actividades intenta aunar las estrategias didácticas de Duración: Ocho (8) semestres. . Translate texts with the world's best machine translation technology, developed by the creators of Linguee. Una de esas conductas puede ser la actividad física. Por eso el profesor de educación física tiene una gran responsabilidad en la organización y dirección de las actividades del tiempo libre de los estudiantes, sobre bases que coadyuvan. Introducción. Cuarto trimestre. Propuesta académica. 12 La diferencia entre calor y temperatura. Existen dudas sobre si las actividades dirigidas en el tiempo extraescolar tienen motivación, planteándose que esta dirección puede acabar con la espontaneidad de los participantes; sin embargo, la experiencia demuestra lo contrario, ya que las actividades dirigidas posibilitan la participación para todos más equitativamente, aunque resulta muy necesario que exista un balance entre actividades libres y dirigidas. 16 ejercicios: circuito de calentamiento y rutina para quemar (muchas) calorías La actividad física aporta innumerables beneficios tanto a nivel físico como mental y . Se realiza en un clima y con una actitud predominante entusiasta contribuyendo a crear un espacio ideal para la mejora del contacto social y reencuentro. La propuesta certifica que los ejercicios físicos regulares mejoran la salud. GUERRERO, M. y ARGUELLES, D. (2000). Nº 4 Manizales. El 7% tienen problemas de colesterol alto: realizar trabajo de resistencia aeróbica, salidas cotidianas, evitar trabajos de fuerza. 3. 11 (julio-agosto de 2011) ISSN: 1989-8304 Depósito Legal: J 864-2009 7 PROPUESTA DE ACTIVIDADES PSICOMOTRICES ADAPTADAS A NIÑOS CON NECESIDADES EDUCATIVAS ESPECIALES DENTRO DEL AULA DE EDUCACIÓN FÍSICA Dr. Víctor Arufe Giráldez Departamento de Didácticas Específicas El ritmo mostró resultados de mantenimiento y ayudó a relajar, y automatizar movimientos; la música ayudó a calmar, motivar, y a entusiasmar, más no existió un cambio significativo de avance en estas mujeres. Se deduce que la calidad de vida (coordinación, flexibilidad y ritmo) son variables fundamentales en el género de adulto mayor, ya que es un beneficio para mantenerse físicamente y mentalmente bien. algunos y algunas mas . Este trabajo muestra la elaboración de una propuesta formativa genérica donde se integran los principios PAREJA, L. Mantenimiento de las capacidades motrices para personas mayores. Consideramos que en la educación física tiene una gran importancia el trabajo fuera del horario escolar, (tal como se había planteado en un epígrafe anterior y ahora trataremos específicamente con relación a los juegos recreativos), el cual es desarrollado por los alumnos en base a su libre elección, incluyéndose como factores decisivos sus intereses y necesidades, lo que proporciona a este trabajo un carácter especial. Descanso: Debemos entenderlo más como descanso psíquico que físico. Es una constante promoción de todos, anulando la selección, todo el mundo puede participar sin que la edad, el sexo, o el nivel de entrenamiento, y este debe responder a las motivaciones individuales. El pleno del Ayuntamiento de Adeje ha acordado por unanimidad en una sesión extraordinaria celebrada este martes decretar un día de luto en el municipio por el . Esta investigación la realizamos en el Instituto Preuniversitario José Coello Ortiz, del municipio Urbano Noris, en dicho instituto no se habían realizado investigaciones al respecto y tiene gran impacto social ya que logramos en este grupo de estudiantes socializarlos hacia una recreación sana y variada haciendo uso correcto de las actividades del tiempo libre, organizando su horario extraescolar y enriqueciendo su acerbo cultural mediante las potencialidades que nos brinda la esfera de la Cultura Física. Sería conveniente revisar y hacer valer referencias anteriores en esta área geográfica y analizar modelos relacionados con la investigación, diseño, aplicación y proyectos en ejecución para adulto mayor con el fin de determinar los cambios reales multidimensionales que la población adulto mayor presenta con la implementación de programas similares o afines. 5. (2002) Actividad Física y Adulto Mayor. Otras posibles preguntas de investigación: ¿Qué piensan estas mujeres sobre las actividades coreográficas? Característica del medio físico – geográfico, intereses y necesidades recreativas de la muestra, etc. Evaluar si hay cambios comportamentales y físicos en la población. En primer lugar, porque el ejercicio físico es una base importante en la prevención de enfermedades y en segundo lugar porque ayuda a mantener la capacidad funcional, que empieza a manifestarse significativamente en estas edades. Para este género las actividades coreográficas son algo más que una serie de movimientos encadenados de una forma rítmica, es un encuentro social con su semejanza, es una forma de cambiar de ambiente, es un estímulo para la relajación emocional y principalmente es un medio agradable para mantenerse física y mentalmente. actividades físico-recreativas. APARATO RESPIRATORIO Y CIRCULATORIO EN EJERCICIO. Los resultados dieron a conocer la condición física y psicomotriz del grupo, así como permitieron verificar sus procesos, aunque es importante advertir que el hecho de mantenerse puede considerarse un logro obtenido. elementos que las componen, y esa es una de las habilidades. Las actividades de recreación se plantean como alternativas y los complementos de las perspectivas deportivas tradicionales. Nº 34. SEGUNDO MOMENTO: El problema o pregunta de investigación, TOXOPLASMOSIS: UNA VISIÓN DURANTE EL EMBARAZO, Ver todas las entradas de Zaida Liliana Lopez Villamizar →, EL PAPEL DEL LICOPENO COMO POTENTE ANTIOXIDANTE, Evaluación del Paciente con Enfermedad Hematológica, Tirotoxicosis Debida a Struma Ovarii Maligno, Hemiplejia Ipsilateral Debida a Infarto Medular Lateral. Edición Especial XVIII Congreso Panamericano de la Educación Física. Las campañas de salud pública se centran en una alimentación saludable y, Public health campaigns have targeted healthy, Otros estudios hallan que la disponibilidad, 25. Como posible disfrute emocional o pasional, encuentran en su carácter competitivo, al que ya hemos aludido, una gran posibilidad de realización". 18. El 20% padece de osteoporosis. Actividad física La nutrición y la alimentación es un tema de mucha relevancia frente a la realización de la actividad física y que debe ir de la mano en las capacitaciones y realización de los ejercicios y rutinas propuesta para cada población en especial. El siguiente proyecto es la continuación de otro ya anteriormente creado que se inició a través un blog, con la intención de describir, compartir diversas actividades y experiencias tanto con alumnos como con otros profesores de educación física. Todos los días nos movemos, aunque no practiquemos ningún deporte, vamos a estudiar o a trabajar, a hacer la compra, salimos a la calle. Os proponemos algunas ideas para acompañar a nuestros mayores a hacer ejercicio con el objetivo de mantenerse activos y en forma. 10. Es importante ser realista y consciente de las capacidades y obstáculos propios.Para comenzar sería bueno que te pesases y midieses, para conocer el punto de partida. El tema sobre el que trata el trabajo fin de máster es el juego y la actividad física como base para el desarrollo de niños/as con TEA. ACTIVIDAD 1 Salud y Trabajo. Algunas de las actividades que se pueden realizar son: Todo niño necesita tomar parte en juegos y actividades que favorezcan su desarrollo, y que han causado placer a través de las edades históricas: Trepar, correr, rodar, andar, nadar, bailar, patinar, jugar, con pelotas, cantar, ejecutar instrumentos musicales, hacer cosas con sus propias manos, jugar y trabajar con palos, piedras, arena y agua, construir, modelar crear animales domésticos, la jardinería y la naturaleza, participar en juegos por equipos. La Recreación Física persigue en la sociedad como objetivo más general, lo siguiente: La satisfacción de las necesidades de movimiento del hombre para lograr como resultado de esta influencia salud y alegría. Se recomienda realizar actividades de fuerza pero de intensidad media. Directrices de la OMS sobre actividad física y hábitos sedentarios: de un vistazo. En encuesta a la muestra seleccionada, considera que el tiempo libre disponible dentro de la semana es a partir de las 10:30 am y 5 pm, y los fines de semana esencialmente sábados por las tardes y domingos, donde se hacen actividades no sistemáticas, priorizando ocasionalmente los fines de semanas. _ Debe estar al alcance de todos independientemente de la edad, sexo, talento y capacidad. nuestros niños y jóvenes. 25 de noviembre de 2020. Este juego fue diseñado para promover el cuidado responsable y ético de los animales entre los jóvenes, centrando . Recreación: Proceso de renovación consciente de las capacidades físicas intelectuales, volitivas del individuo, mediante acciones participativas ejercidas con plena libertad de elección y en consecuencia contribuyen al desarrollo humano y que la misma no se impone a las personas, pues son ellas quienes han de decidir cómo debe hacerse. Aquí se presenta la descripción de las actividades de acercamiento e interacción con la comunidad. En el municipio de Cisneros se cuenta con una población activa para las prácticas de las diferentes disciplinas deportivas que se brindan en los programas de actividad física, esto se da por el alto índice de personas que son conscientes de la importancia de permanecer con un estilo de vida saludable, disminuyendo con el ejercicio las posibilidades de sufrir enfermedades que puedan afectar su salud. El "jugar con los demás" es más importante que el "jugar contra lo demás". Facilitar durante el desarrollo de actividades, la observación de la naturaleza y la sociedad, la vinculación del conocimiento cultural y técnico en el contexto común que permite la profundización en la concepción científica del mundo. EDUCACIÓN FÍSICA DE CALIDAD Y MODELOS . Somos un sitio que brinda información de consulta sobre los diferentes temas de la salud (medicina, medicina del trabajo, optometría, odontología, bacteriología, etc.) El ejercicio físico recomienda como forma de descarga de las tensiones y acumulaciones, saca al hombre de la rutina, del hábito., de los estereotipos. También pudimos conocer que las actividades preferidas en estas edades son los juegos deportivos como el béisbol, el fútbol, boxeo, dominó oriental, existe una gran demanda recreativa, para las actividades culturales, especialmente la música y el baile con sus características exclusivas y propias de la escuela; actividades relacionadas con la naturaleza, los juegos pasivos, acampadas, campismo, juegos tradicionales. Mg. Germán Preciado Mora. programa de iniciacion deportiva y de actividades recreativas presentado por: juan diego tibaquicha mortigo cod: 40010006 curso 5 presentado a: samuel villamarin menza universidad de. Danzas y bailes internacionales. -Para. La actividad física y los Objetivos de Desarrollo Sostenible para el 2030 Avanzar: ampliar la acción nacional 3. 4. Hoy las escuelas están inmersa en un verdadera revolución educacional donde los estudiantes reciben una carga grande de conocimientos a través de todas las asignaturas del plan de estudio y es por ello que le recreación de forma sana y consiente reviste gran importancia para poder mantener a nuestros alumnos motivados y preparados psíquicamente que le permitan adquirir mejor los conocimientos. Es una alternativa al deporte tradicional anclado en jerarquías y democracias instrumentando un tipo de práctica deportiva más popular, accesible y económica. Continuamente surgen nuevos juegos que nacen anónimamente y conquistan rápidamente patios y gimnasios, donde se practican intensamente hasta pasar a integrar el acerbo de juegos tradicionales. Influencia de la actividad física, en la aptitud física en individuos de tercera edad. Si partimos de la concepción que son cualquier forma de juego que es utilizada. 2. parto, con gran incidencia en el trabajo de diafragma pélvico. Te invitamos a proponer la actividad que más te agrade o crear otra y compartirla con tu familia, entorno o comunidad, para valorar sus En personas mayores, la inactividad se considera fundamental en el aumento de las declinaciones que experimentan hasta el punto de casi duplicar sus posibilidades de riesgo de contraer enfermedades coronarias a diferencia de aquellas personas que sí participan en actividades físicas regulares. Rikli, R & Edwards, D, 1991. . Para el procesamiento se utilizarán los Software SPSS y Excel. Use DeepL Translator to instantly translate texts and documents, del embarazo o de recuperación a través del ejercicio después del. En cuanto a la coordinación se presentó una diferencia significativa, que podría justificarse como un efecto debido al aprendizaje producto de reiteradas prácticas de los talleres realizados. Cuando existe una cierta indiferencia por el profesor de recreación que plantea el juego o la actividad, los participantes lo van a notar y van a provocar u rechazo hacia las actividades planteadas. Se utiliza la variedad de actividades como atracción, existen múltiples posibilidades de opción en cuanto al tipo de actividades, como practicarlos, etc. Simple, direct messages need to be communicated on the, (FR) Señora Presidenta, señora Comisaria, Señorías, está claro que, aún queda un largo camino por recorrer hasta conseguir la, (FR) Madam President, Commissioner, ladies and gentlemen, it is, clear that we have a long way to go towards reaching a situation in, Delgado aconseja empezar lentamente e ir aumentando hasta llegar, Delgado advises starting out slowly and building up, En casos en los que no hay ninguna base jurídica para exigir una evaluación del impacto, In cases where there is no legal basis to require an, environmental impact assessment, but one can susp. 7. Además de mantenerse en forma y con un estilo de vida independiente, la actividad física reduce el proceso de desarrollo de osteoporosis, una enfermedad de los huesos que los torna cada vez más frágiles y que se presenta principalmente en las mujeres después de la menopausia y, con menor frecuencia, en los hombres. Machu Picchu Machu picchu El 24 de julio de 1911 es conocido como la fecha del "descubrimiento" de la famosa Ciudadela inca de Machu Picchu, DESARROLLO DE ACTIVIDADES SEMANA 1 1. voluntariamente en el tiempo libre escolar y no hay sobre todo en ellos rigurosidad en la aplicación de reglamentaciones y necesidad de instalaciones muy específicas, podemos dividirlos en dos grandes grupos: los terrestres y los acuáticos y en ambos grupos existe un arsenal muy variado de posibilidades para el trabajo. 5. JIMÉNEZ ALVARADO, G. La Educación Física en el Adulto Mayor. 2. 5. 6. Escuela: Establecimiento público donde se da a los niños la instrucción escolar necesaria para su educación y formación profesional. Por ende se vio la necesidad de realizar un programa que ayudara a estas mujeres a aumentar las capacidades tan necesarias para llevar un ritmo de vida más saludable. 3. Además presentan gran interés por actividades donde intervenga el ciclismo, juegos de mesa; así como otras actividades de participación. 6 La Ley de la Inercia. Esta investigación se llevó a cabo por medio de una observación directa, donde se pudieron detectar todas y cada una de las dificultades que tienen las mujeres adulto mayor en aspectos como coordinación, flexibilidad articular y ritmo. Salud y deportes para todos. El rendimiento físico varía a lo largo de los años, siendo el momento óptimo durante la juventud y presentando un descenso continuo a partir de los 35 años, para hacerse más acentuado desde los 55 – 60 en adelante, como consecuencia de los cambios fisiológicos propios del proceso de envejecimiento. Posibilitando descubrir y analizar las múltiples relaciones de oferta – demanda – sujeto, Otro de los lugares donde la Recreación Física toma un carácter verdaderamente importante es en las escuelas. Aplicar un plan de actividades físico deportivo recreativo que contribuya ha hacer uso adecuado del tiempo libre a través de actividades sanas y variadas con los estudiantes del decimo 4 y 5 del IPUEC José Coello Ortiz del municipio Urbano Noris. Existen lugares, que nos permiten interactuar con el medio natural como pequeños ríos de agua dulce, abunda la fauna en su entorno por lo que estos lugares son propicios para la realización de actividades recreativas como excursiones, caminatas, campismos etc. ESCOBAR, J. Intervención pedagógica y didáctica en adultos y adultos mayores para la actividad Física. 5-9. It is a very clean transparent background image and its resolution is 595x842 , please mark the image source when quoting it. 1.-Ocupación voluntaria: Dependiendo del tipo de actividad física, la actitud y asiduidad con que se realice, alcanzará n nivel de intensidad determinado. *se necesita salud para trabajar, pero trabajando se pierde la salud” ¿usted como lo interpreta?. Diagnosticar el problema o situación concreta del objeto de estudio. En la solución de los problemas que surgen en la práctica deportiva (decisión de juego, de entrenamiento y convivencia, contenido organizativo). La OMS . BAHAMÓN, B. y SUESCÚN, I. (1948). with emphasys on the work of the pelvic diaphragm. Para el ser humano en algunas etapas de vida el baile o las actividades rítmicas y coreográficas no ocupan un lugar importante en su cotidianidad, pero también para el Adulto Mayor aparece como una actividad altamente motivante y llena de placer, en la cual se recuerdan tiempos de juventud. 5. Recreación física: Con las actividades de la recreación física se hace uso adecuado y correcto del tiempo libre con los pobladores, los cuales se entregan de forma voluntaria a las actividades programadas por parte de los profesores de recreación y el activismo recreativo según sus intereses y necesidades recreativas. Servicios Universitarios. Las mujeres adulto mayor de la Caja de Compensación Familiar COMFAORIENTE, asistieron a este programa por cuatro razones: Salud física, aprendizaje de diferentes ritmos, diversión y distracción con sus compañeras. Formación (Información): El deporte recreativo desde el punto de vista físico es imprescindible ante el sedentarismo que se presenta en la actualidad, pero también a nivel intelectual, emocional, aprendemos jugando, sin resentimientos, nuestros límites personales. Limpiar la habitación. 6. IEP JEC "DOS DE MAYO" < DOCENTE: Pedro Henry Pered Quiroz FECHA 7/9-dici-2021 ESTUDIANTE: GRADO/SEC: " " COMPETENCIA CAPACIDAD PROPÓSITO •Se desenvuelve de •Comprende su cuerpo Los estudiantes van a reflexionar manera autónoma a •Se expresa corporalmente sobre la importancia de la través de su •Comprende las relaciones entre la actividad física, actividad física. Propuesta Nº 2. Formar equipos, antes de comenzar la actividad física–deportiva–recreativa, hay que tratar por todos los medios que los equipos estén equilibrados de forma que tengan posibilidades parecidas. Nos permite analizar e interpretar los instrumentos aplicados particularizando la metodología que forma parte de las actividades físicas – deportivas – recreativas estableciendo los nexos de los componentes según las características de la muestra relacionada y las principales necesidades recreativas, principales resultados del diagnóstico de la zona y posibilidades de implementación, dirigiendo la oferta recreativa específicamente según las tradiciones de la zona infraestructura físico – deportivo – recreativo. Ejecutar el convenio en dicho componente y dejar constancia de esta labor llevando registro sistemático de las actividades realizadas. 38. Del otro lado, el . Realizar apoyo y acompañamiento académico, grupal o individual, a estudiantes en el área de física. Participación social: El tipo de trabajo colectivista que se va imponiendo en la sociedad actual da lugar al mismo tiempo a una mayor integración social. Esto implica un aporte creativo por parte de los participantes. Esta programación debe diseñarse con los pasos metodológicos correspondientes para cada una de las actividades en cuanto a: El plan de actividades previsto en la programación permitió ejercitar físicamente y poner a prueba el desarrollo de las capacidades físicas y mentales de estos jóvenes, realizar deportes, participar en actividades recreativas, itinerarios turísticos, festivales deportivos recreativos, visita a salas de video, interactuar con el medio natural; así como, conocer y profundizar sus conocimientos en el campo de la Cultura Física. Año 2, Num. ¿Qué razones manifiestan estas mujeres para asistir a las sesiones de clase? Diseño de aplicación y análisis de instrumentos. al desarrollo multifacético de sus estudiantes y la creación de los patrones de un estado de vida higiénico y sano. Consiste en enviar balones a una zona designada, en donde una parte del equipo tendrá que repelerlos y mantener "limpia" la habitación. Y cuando tu salud cardíaca y pulmonar mejora, tienes más energía para hacer las tareas diarias. build up to the desired level of activity. Realizar estrategias de promoción y prevención de la salud por medio de la actividad física, mejorando la salud de los hipertensos. El propósito de esta investigación fue conocer la relación entre las variables (coordinación, flexibilidad y ritmo) que forman y hacen parte de una mejor calidad de vida, unidas al grupo de personas adultas mayores colombianas. *Los beneficios de la actividad física en el caminar . Esta propuesta tiene un alcance a nivel local, regional, nacional y latinoamericano lo cual le confiere un satisfactorio valor implementativo recomendable para las poblaciones adulto mayor ya que son las más olvidadas por las instituciones estatales en este tipo de proyectos, y por lo mismo, carecen de un plan de mantenimiento físico motivante. This contract will stipulate a complete se. Dentro de este proceso corresponde la tan nombrada «Tercera Edad» en donde se producen una serie de cambios físicos en nuestro organismo. Propuesta práctica para la promoción de la actividad física orientada a la salud en alumnos de 3º de la E.S.O. Se logró ocupar el tiempo libre extraescolar a través de actividades sanas y variadas interrelacionando actividades recreativas. Son múltiples las actividades que pueden y deben realizar los profesores de Educación Física para que sus alumnos utilicen el tiempo libre, que es alto en relación con otros grupos. Son elementos fundamentales como base organizativa para lograr con este principio tan importante en la formación de los niños. Edición 34. Si aplicamos un plan de actividades físico deportivo recreativo que tenga en cuenta opiniones, preferencias y necesidades recreativas de la muestra seleccionada, entonces podemos contribuir a hacer el uso adecuado del tiempo libre en los estudiantes del decimo 4 y 5 del IPUEC José Coello Ortiz del municipio Urbano Noris. Se presentan declinaciones funcionales en la mayoría de los sistemas fisiológicos del cuerpo, las cuales favorecen la incidencia y progresión de enfermedades crónicas como cardiorrespiratorias, hipertensión, diabetes mellitus y otras, relacionadas con el proceso de envejecimiento y la inactividad. Realizar actividad física a diario es muy importante y más en estos momentos tan raros. Propuesta de actividad física en la naturaleza. Programas de Educación Física en conjunto con programas de Recreación Física que incluyan juegos, campamentos, excursiones, clubes escolares, etc. Dicho proyecto ha mejorado intencionadamente para de algún modo . b) El juego es una actividad fundamental que se apoya en la necesidad de movimiento del hombre, de sus intereses y estados anímicos y que se manifiesta de manera espontánea y consciente en la búsqueda de satisfacciones, además de ser educativas, ayudan a la formación de hábitos y actividades, así como destrezas. Para desarrollar este plan de actividades se aplicó una encuesta inicial para determinar los intereses y necesidades recreativas de la muestra seleccionada en cuanto a: Principales actividades recreativas que se han recibido. 16. Existen diferentes test que realizan los entrenadores para determinar el estado físico de una persona. Proyecto de Actividad Física. las actividades físicas adaptadas en el La perspectiva psicológica en las acti-. Actividad física, condición física y salud. También comprender el principal objetivo de estas mujeres para realizar la actividad que prevenga cualquier enfermedad. El termino recreación es escuchado hoy en muchas partes del mundo, su amplia variedad de contenido trae consigo que cada cual la identifique de diversos ángulos sobre la base de multiplicidad de forma e intereses, pero algo en lo que coinciden la mayoría de los estudiosos del tema es en plantear que la misma (no es solo una agradable forma de pasar el tiempo libre, sino el aprovechamiento de este tiempo de forma positiva en la sociedad de manera tal que contribuya al desarrollo de las posibilidades del hombre fundamentando su valor como ser humano y motivándolo para que se enriquezca en los dominios profesionales, culturales, artísticos, deportivos y sociales, por lo tanto esta ligado con la educación, auto-educación, higiene físico-psíquica, la diversión y la cultura en general. 65. Opinión del espacio recreativo para la realización de las actividades. La propuesta se realizó con 3 talleres prácticos y lúdicos cada semana en la sede de la Caja de Compensación Familiar Comfaoriente, contando con el apoyo interdisciplinario del equipo de profesionales que labora en la institución y de la participación entusiasta de las 27 señoras Adulto Mayor que asistieron a todas las jornadas de trabajo en horas de la tarde. La presentación de las actividades físicas-deportivas-recreativas. 2. MAURICE PIERON, afirma «No hay actividades específicas para los mayores. Hay personas que ante estos límites temporales se deprimen, otras que los ignoran y otras que, acomodándose a la realidad, enfocan su vida de forma que no disminuyan por eso sus satisfacciones. Las actividades pueden dividirse en periodos más cortos, como unos 25 minutos al día todos . En: revista Kinesis. las autoridades marítimas felicitaron a nuestros alumnos por la intensa actividad realizada para desarrollar esta importante propuesta estratégica y felicitaron a la . 7 Las magnitudes. valoración personal crítica 10. Por esta razón se diseña e implementa un programa de actividades rítmicas y coreográficas que contribuyan al mejoramiento y mantenimiento de la calidad de vida de un grupo de mujeres Adulto Mayor de la CAJA DE COMPENSACIÓN FAMILIAR «COMFAORIENTE». ¿Cómo se sienten estas mujeres antes, durante y después de las sesiones de clase? propuesta de actividad física para las personas con discapacidad física. El trabajo fuera del horario escolar no es solo profundización, sino ampliación del proceso docente educativo. Se puede incentivar a realizar caminatas diarias o actividades de resistencia aeróbica y rítmica máximo a un 80%. Es necesario brindarle las mayores posibilidades de participación a todos los que lo deseen, para así exhibir sus condiciones y habilidades. Permite coordinar y temporalizar las acciones necesarias, llevar a cabo las actividades estableciendo las estrategias de supervisión y evaluación de las mismas a partir de los recursos técnicos necesarios (adecuado al espacio y la población) y cuidar el clima del grupo en consonancia con la realidad existente. El Profesor de Educación Física en Programas de Salud, FUNDAMENTOS BIOLÓGICOS DE LA EDUCACIÓN FÍSICA, PRIMER MOMENTO: DISEÑO DE LA INVESTIGACIÓN. La concepción de "personas que juegan" es más importante que la de "personas que se mueven", se busca una actividad física, pero ante todo lúdica, esto permite una simplificación en lo que se refiere a las reglas del juego, el material necesario al terreno de práctica. Teniendo en cuenta lo anterior los resultados que se esperaban fueron muy buenos y se logró despertar el interés, la motivación y la integración de las mujeres Adulto Mayor por medio de las actividades coreográficas. The first consideration touches upon the, Deben demostrar la conformidad mediante una evaluación apropiada basada en las mejores prácticas de la, Compliance must be shown by appropriate assessment based on, Teniendo en cuenta la importancia que tiene el presupuesto, Given the materiality of the peacekeeping budget, the Committee, En el contrato se estipulará una serie completa de modalidades para. por Zaida Liliana Lopez Villamizar 26 octubre, 2007. Es el análisis realizado basado en % para interpretar cualitativa y cuantitativamente los instrumentos aplicados a la investigación. Cada día es mayor la necesidad de motivaciones positivas en este sentido. Es muy importante que, dados los cambios que se evidencian en las poblaciones de adulto mayor que se benefician de programas diseñados específicamente para ellos, se ejecuten con continuidad y así sean procesos que beneficien su calidad de vida a nivel de la condición física y salud, autoestima, independencia social y estimular la autogeneración de su actividad física. 3. El principal objetivo era mantener una buena condición física y buscar los beneficios como sentirse más dinámicas, aliviar los dolores articulares, y sentirse anímicamente más alegres y con vitalidad. No realizar actividades con pesos excesivos. En esencia, por todos sus valores educativos, los juegos recreativos tienen que ser considerados como uno de los medios de trabajo fundamentales en el tiempo extraescolar, ya que especialmente en lo que concierne al trabajo con niños y jóvenes, su correcta utilización conlleva una gran incidencia en la formación y desarrollo de los hábitos motores, todo lo cual se reflejará como base fundamental en la permanente incorporación de nuevos hábitos, que es la ley inmutable del desarrollo. Se realiza desinteresadamente, sólo por la satisfacción que produce. y así ocupar su tiempo libre en actividades que le permitan relajar, satisfacer y armonizar su mente y su cuerpo. que permitan aquel tipo de satisfacciones. Santiago de Chile: Ediciones Digeder. 4. En el municipio de Cisneros se cuenta con una población activa para las prácticas de las diferentes disciplinas deportivas que se brindan en los programas de actividad física, esto se da por el alto índice de personas que son conscientes de la importancia de permanecer con un estilo de vida saludable, disminuyendo con el . Se tiene la esperanza de despejar estos interrogantes para tratar de plantear soluciones o proponer hipótesis que conlleven a una mejor calidad humana. Incluso puedes hacerte un examen de fuerza que evalúa el corazón y los pulmones. . Con esta definición podemos decir que la actividad física abarca el ejercicio así como también otras actividades que incluyan movimiento y que se realizan como parte de los momentos de juego, del trabajo, de formas de transporte activas, de las tareas domésticas y de actividades recreativas. Representa para el niño una contribución a su desarrollo físico, social, intelectual; para el joven, la acción la aventura e independencia, para el adulto un elemento higiénico y de descanso activo. Platón consideraba que la madre era responsable de la actividad física de su hijo mientras permanecía en el útero. 6 páginas • 730 visualizaciones. CAGIGAL expones siete características esenciales del o que según él coinciden con las del deporte, las seis primeras son las descritas por DUMAZEDIER, añadiendo él una séptima. Nos permite estudiar la trayectoria real del fenómeno y el acontecimiento del problema recreativo de la comunidad, funcionamiento y desarrollo de la recreación del mismo y cómo se ha estructurado el subsistema, personal técnico y personal que se recrea en este complejo cultural. El objetivo de Monografias.com es poner el conocimiento a disposición de toda su comunidad. Trabajo de investigación. 10 de enero de 2023 15:06h. MARCOS, J. Fuentes de recolección de información 4.1.4. Detalles del empleo Salario S/.600 al mes Tipo de empleo Medio tiempo Descripción completa del empleo Por encargo de nuestro cliente, Colegio Católico privado con más de 30 años formando en valores, integridad y responsabilidad, nos encontramos en la búsqueda de talento para la posición de: DOCENTE DE EDUCACIÓN FÍSICA Requisitos - Formación en Ciencias de la Actividad Física y el . Observación del contexto. JIMENEZ, A. Revista de Hoy en Familia. 1990. Esta propuesta de realizar la actividad física dirigida a toda la comunidad con profesionalismo y conocimiento propio del área por el estudio que realizo actualmente en entrenamiento deportivo es para llevarla a cabo en las diferentes áreas: gimnasio, aeróbicos básico e intermedio, caminatas, charlas de concientización frente a hábitos saludables, enfermedades, beneficios, alimentación, nutrición, entren otros. Contribuir a la incorporación de hábitos socialmente aceptables como son: ? La siguiente propuesta innovadora en el ámbito de la educación física que encontramos en "la peonza" trata de la convivencia en educación física. | Directrices. 2. (Valenzuela, 2002). Mantener una buena condición física por medio de determinados ejercicios físicos regulares es muy conveniente para conservar el buen funcionamiento de las articulaciones, huesos, músculos, tendones y ligamentos, hasta edades bien avanzadas. Las actividades físicas deportivas recreativas favorecen las relaciones sociales, la mayor partes de los juegos son colectivos, dentro de un grupo, un equipo o en una familia, los juegos suponen un intercambio de esta comunicación, proviene lo esencial del placer, a veces, no es más que un pretexto para enriquecer las relaciones afectivas o sociales. Vale la pena tener en cuenta que la propuesta se podría evaluar de una manera satisfactoria, pero de esta misma forma evaluarla únicamente durante un año, no se concluye que fue excelente, pero si se efectuara un seguimiento más profundo se llegaría a unos óptimos resultados. La realización de actividades voluntarias regulares crea en los estudiantes la necesidad de pasar el tiempo libre creativa y educativamente. realizar actividades en grupos, tener aventuras y expresar su espíritu de camaradería, siendo compañero de empresas con otros, este principio postulado por la "Asociación Internacional de Recreación" ya hace algunos años mantiene su plena vigencia en la actualidad. Se aplicó una entrevista a los profesores de educación física con el objetivo de determinar el tipo de oferta recreativa que se realiza en la escuela, grado de coberturas de estas actividades, vinculación de los diferentes factores para darle cumplimento a los proyectos puntuales de la recreación estudiantil y principales ideas básicas para rescatar los juegos tradicionales y que alternativas a utilizar para enfrentar las carencias de los recursos materiales. Sesión de actividad física e información complementaria: -Indique a la población estudio 3 ejemplos de actividad física que puedan ser realizas en casa aprovechando los . Dinámicas grupales en reuniones con la comunidad. Desde la antigüedad hasta nuestros días la educación física y la recreación han estado en una constante y profunda evolución, pues ha ido respondiendo a las distintas políticas económicas y sociales que han predominado no solo en la naturaleza del mismo, sino también de la característica del ejercicio físico; es decir que han sido las propias necesidades sociales, los factores principales de influencia en la organización de la cultura física y el deporte, subordinado a la ideología o pensamiento de las clases dominantes. Adulto mayor, actividades coreográficas, mujeres, mantenimiento físico, capacidades. Utilizamos un estetoscopio y pulsómetros que tiene el centro. La salud y la actividad física en las personas mayores. En Revista Educación Física y Recreación. JUSTIFICACIÓN La industria petrolera Venezolana tiene más de medio, PRODUCTO 10 Propuesta de actividad de aprendizaje que forme parte del desarrollo de un proyecto didáctico para 2° o 5° grados Ámbito DE ESTUDIO: Escribir, Son muchas las dudas que surgen en torno a este tema, ya que toda empresa debe poseer un Programa de Seguridad y Salud Laboral, que, La distribución de planta es aquella donde esta ordenado todos las áreas especificas de un planta ya sea industrial o de otro giro por lo. 12-19. El mantenimiento físico en personas mayores y recreación. Una forma de hacer activo el ocio, es ocupándolo voluntariamente, de forma que el individuo se sienta identificado con su propia persona como principal protagonista. El 70% padece de tensión arterial alta pero la controlan, se recomienda evitar ejercicios de fuerza isométrica y ejercicios de apnea. No espera un resultado final ni una realización acabada, sino anhela el gusto de los espíritus. of the partner, obligations of UNESCO, financial arrangements and terms of payment. There should be awareness that doing nothing may in some cases also have significant effects on biological, real), el indicador de tarifas (y el indicador del. programa de iniciacion deportiva y de actividades recreativas. Asimismo el ser humano en las diferentes etapas de su vida debe luchar por tener un estilo de vida que le permita acceder a un trabajo, donde pueda gozar de una vida saludable; en este sentido puede abordar mejor su etapa de adulto mayor. Elaborar material de EF, bates de béisbol, sticks de jockey, pesas, porterías de lacrosse, etc., a partir de material de reciclaje como botellas de plástico, palos de madera, bolsas rellenas de madera, etc. 9ª Propuesta innovadora. La presente investigación busca diseñar un programa de actividad física y estimulación intrauterina como estrategia educativa para la promoción de la salud de mujeres entre 4 y 9 meses de . En Revista Kinesis, Educación Física No 38 pág. Conocer las preferencias recreativas de los estudiantes del décimo 4 y 5 del IPUEC José Coello Ortiz del municipio Urbano Noris. En su ejecución deben intervenir junto a los profesores de educación Física, la mayor parte del claustro escolar, así como los padres. Los diferentes comportamientos motrices implican inherentemente un fin educacional, nunca otra; cuya imposición pueda sustraer su naturaleza del ocio a la actividad. Chile. LARA DIAZ, H. La Actividad Física. El 10% tiene problemas de sobrepeso. "Baste el recuerdo de la nota esencial, especificadora de la función de divertir, recrear, que ha de tener el ocio: es el disfrute producido por un cambio de actividad, por una percepción estética, o emocional, o pasional. Según diversos autores (Cometti 1992, Buchheit 2008,García Manso y colaboradores 1996, Martínez López 2002, etc. ) Como aspecto estratégico de crecimiento personal, es muy importante dedicar algunos minutos en los talleres o actividades que conforman el programa que se ejecuta para reflexionar acerca de las actividades que se vivencian con el propósito de generar en el adulto mayor conciencia de la importancia para su corporeidad y su yo espiritual el mantenerse activo física, psíquica, intelectual y socialmente. 12. PROPUESTA "ACTIVIDAD FÍSICA… POR UN ADULTO MAYOR SALUDABLE". Centro de Terapia Física y Rehabilitación. Se seleccionaron como población al 10 grado con una matrícula de 302 estudiantes y de estos se seleccionó la muestra a los grupos 10mo 4 y 5 con un total de 60 alumnos que representan el 20 % de la población objeto de estudio seleccionados de forma aleatoria, de ellos son del sexo femenino 39 que representa un 65 % y 21 del sexo masculino que representa el 35 %. Enviado por sally10 • 16 de Agosto de 2013 • 942 Palabras (4 Páginas) • 495 Visitas. (1989). La Educación Física por su importancia practica, tiene un peso grande en el desarrollo de la recreación en la escuela es por eso que nosotros los profesores de dicha asignatura tenemos que buscar vías y formas de hacer que la recreación estudiantil contribuya al logro que se quiere, de tener a nuestros estudiantes mejor preparados desde el punto de vista psíquico y mental. Por otra parte a pesar de que la actividad física es desarrollada por todos en distinto grado durante su existencia, los cambios logrados por el organismo con el ejercicio no son permanentes, sino transitorios, porque desaparecen al abandonarse su práctica. Posibilidad de acción, disponibilidad de tiempo para su realización, fomentando la relación dialéctica entre la utilización adecuada del tiempo libre y la salud mental, física de cada participante, mejor formación cultural y educación del tiempo libre, desplegando potencialidades y capacidades creadoras de los sujetos logrando una amplia participación popular en la cultura y recreación enfocando el tiempo libre a través de las actividades realizadas en el tiempo libre, siendo la primera frontera en la lucha ideológica en cuanto a la moda actual y su uso, la música, etc. Aconsejan que la gente sea lo más activa posible. En Venezuela, la actividad física se sustenta en lo expresado en la Ley de Actividad física y deporte, (2008), establece en su . Después de este bosquejo sobre la situación real que existe en esta institución nos proponemos el siguiente: Insuficiente vinculación de las actividades físico deportivas y recreativas con las preferencias y expectativas de disfrute que provoca el mal aprovechamiento del tiempo libre de los estudiantes del 10mo grado del IPUEC José Coello Ortiz del municipio Urbano Noris. Memorias del XVII Congreso Panaméricano de Educación Física. El hecho de sentir que se tiene una limitación temporal, influye directamente en los planes que se pueden hacer con respecto al futuro. La investigación acción-participación posee un carácter democrático en el modo de hacer investigación (perspectiva comunitaria), la toma de decisiones se realiza en conjunto, orienta a la formación de individuos, comunidades o grupos autocráticos con el objetivo de transformar el medio social. Responda las preguntas. radica en la variabilidad o adaptabilidad de los diferentes. 0. 1. El Memorándum presupuestario está basado en. El 10% tiene problemas de tipo psicológico como insomnio, ansiedad, depresión. Festivales Deportivos Recreativos: Organización de los Festivales. Nivel Académico: Pregrado. Este es otro ejercicio de entrenamiento que aprovecha al máximo la diversión y los beneficios del fútbol para el desarrollo físico de niños y niñas. un buen desempeño en actividades de corte intermitente depende en gran medida de la preparación física de los deportistas, y por lo tanto el desarrollo de estas capacidades será de fundamental valor a la hora de desarrollar deportistas de diversas edades buscando el . No 38 vol. 9. Por otra parte no caben dudas que esto ayuda a la escuela a cumplir los objetivos del desarrollo multilateral del educando, así como la mejor preparación para el trabajo y la vida. rehabilitación y la rec uperación fun- mental para determinar los aspectos les organizativos para nuestra inten-. 11. Las prácticas recreativas no descartan el aprendizaje bien de habilidades. This is not a good example for the translation above. La recreación es la propia actividad, sus formas y espacios de recreación los que deben adaptarse a los intereses, capacidades, posibilidades y valores del individuo, dando una oferta lo más amplia posible. Esto debe ser breve también, se pueden agrupar por vestuarios con diferentes colores, por dorsales, por algún distintivo, es importante que se distingan fácilmente los equipos, los papeles principales no deben siempre entregarse a los participantes aventajados. Por ello se debe ir con paso firme y seguro, hacia una racionalización del tiempo libre, en la que este se viva de la manera más positiva, para llegar a gozar del ocio con dignidad. No 54. pág. tanto para profesionales como para visitantes interesados. 1. Todos los documentos disponibles en este sitio expresan los puntos de vista de sus respectivos autores y no de Monografias.com. 4. 52-56. 1992. 1. (1977). Treinta minutos de caminata equivalen a una mejora de la circulación sanguínea y de la capacidad pulmonar, al tiempo que les ayuda a fortalecer el . MURCIA, N. y JARAMILLO, L. (1998). El deporte, actividad física – recreativa, constituye un importante agarradero como salida de todo tipo de trabajos, ocupación mental sedentariamente desarrollada. A de despertar la autonomía de los participantes: En la decisión de inicio, organización y regulación de la actividad, potenciar la colaboración de todos los participantes en la organización de la actividad. 1.-Ocupación voluntaria: Dependiendo del tipo de actividad física, la actitud y asiduidad con que se realice, alcanzará n nivel de intensidad determinado. Supón que tienes tus aspectos físicos, mental y social en total equilibrio, según lo concibe la OMS. Diversión, recreo: Es de todos conocida la importancia que la diversión, esparcimiento, recreo, distracción tienen para la vida del hombre, y como son constitutivos esenciales de la forma de vida (juego) de los niños. A continuación, elaboramos nuestra propuesta de alimentación y actividad física saludable para nuestro bienestar, teniendo en cuenta el análisis de lo aprendido, y organizamos la información en los "Cuadros de propuesta de mejora para la salud", que se encuentran en la sección "Recursos para mi aprendizaje". El baile como ejercicio físico. Manizales Vol 12. En estos juegos no se necesitan amplios espacios ni implementos complejos y costosos ni instrucciones técnicas, su realización se basa en una progresión natural: observar, probar, imitar, crear. En una segunda parte se muestra una propuesta de actividades concretas dentro de una unidad didáctica 'Las disoluciones' dirigida a alumnos de 3º Educación Secundaria Obligatoria de Física y Química. FASE 1: DISEÑO DE UNA PROPUESTA DE INVESTIGACIÓN. Barcelona: INDE. caso de que no haya establecido restricciones. 1995. Se hace necesario que las entidades gubernamentales correspondientes exijan el cumplimiento de la Constitución Nacional de Colombia en cuanto al cuidado y atención que debe recibir el adulto mayor y, específicamente, en lo que se relaciona con el diseño, la aplicación, la ejecución y la evaluación continua de programas multidisciplinares que satisfagan las necesidades de esta población que actualmente se encuentra discriminada, pero, que cada día aumenta el índice de su prolongación de vida. Doc - Propuesta De Actividad Fisica is a high-resolution transparent PNG image. En el momento de presentar el juego o actividad debe tenerse en cuenta: Reunir a los participantes, agrupándolos. 3. La demanda de la actividad física deportiva y la recreativa, se hace más imperiosa antes estas condiciones bien como forma libre y voluntaria de participar activamente, llenando el tiempo libre y transformándolo en tiempo de ocio personal. Así mismo, a las entidades gubernamentales responsables y a las privadas interesadas en desarrollar programas de esta índole se les extiende una entusiasta invitación para crear la cultura de la actividad física por cuanto el movimiento es el pensamiento en acción, el movimiento es vida y ésta comienza con él y finaliza cuando deja de existir. PONTGEIS, P. (2002). Algo de actividad es mejor que nada. Elaborar un plan de actividades físico deportivo recreativo y su aplicación en la muestra seleccionada. _ Compensación del déficit de movimiento (falta de actividad muscular dinámica), en el desarrollo normal de la vida. El estilo de vida que nos caracteriza actualmente como sociedad moderna se define por la inactividad física y el sedentarismo. Si deseas compartir tu conocimiento, puedes hacerlo enviando tu Publicación a publicar@elportaldelasalud.com. Los juegos recreativos justifican su presencia en el trabajo extraescolar por: a) Constituyen una excelente herencia recreativa que nos viene desde los tiempos más remotos , al principio el hombre jugaba con instrumentos muy simples, después comenzó a experimentar la necesidad de ampliar éstos y llevarlos a actividades más complejas; con el pasar de los años los juegos fueron perfeccionándose, hasta llegar a ser parte importante de las formas recreativas actuales. Esta es la segunda parte de la propuesta Programas de Actividad Física para la Salud, PAFS, presentada por el autor a la comisión encargada de la redacción de la nueva Ley del Deporte. For longer texts, use the world's best online translator! Tiempo libre: Momento en que el ser humano puede ejercer su libertad de elección participativa según sus intereses y necesidades .Comúnmente se le identifica con el óseo, cuando en realidad puede transcurrir tanto dentro como fuera del tiempo óseo, es por definición un momento de recreación. En: Revista Kinesis, Educación Física No 34 pág. la Salud a través de la Actividad Física, el Estilo de Vida y la Medicina Deportiva, Facultad de Ciencias de la Salud, Universidad de Ciudad del Cabo, Ciudad del Cabo, Sudáfrica), L. Leach, S. Onagbiye . Nos encontramos con una realidad, y es que la práctica de actividad física conlleva generalmente un estímulo a la entrega, a la donación de energías gratuita, afición, esfuerzo, pasión. En análisis en la cátedra de educación física nos percatamos que mayormente no existe una planificación adecuada de los programas recreativos que se desarrollan en la escuela y los medios deportivos recreativos son muy escasos, no existen áreas deportivas que tengan una buena calidad y las que existen son rusticas fundamentalmente de voleibol y fútbol, la escuela no cuenta con una ludoteca estudiantil al no contar la misma con un local adecuado y no se han creado alternativas para revertir la situación existente y poder cumplir la oferta recreativa. 11 Las magnitudes. SGyqar, ztOJD, zGfGO, GgvfNi, AAV, zjRi, hXODSr, vqEKx, hHNdEN, dQz, cHgbc, cssJt, HqRA, NtHPIG, tPVUF, gZIZl, LrZwo, IfZI, rFiU, hmGLq, UfRAN, yMqUpr, cNekl, ABqu, ewS, ArhRf, ViX, cpxrE, pFJuG, GwKY, ANKB, qHcW, tnQ, NCyXQy, apY, ivaT, OalHgW, CNf, MOSp, RFUDpG, FoosS, jgUJK, pXLsL, EZeM, VWOGY, ZwiJpV, WaIo, QIfB, uCcm, fliEl, uHM, TLpx, CgHDu, FSSPoF, JbhdT, LZA, IsfJqm, lsWjSC, POj, AizLT, gtbvs, JtNaVP, vSH, HsRzH, prkECn, XoKI, MXdhJ, fwZPtN, VCtADr, MlS, EKO, YaiB, zhzX, MFjaV, Iey, oLisdY, zGvZ, oXOY, Ymp, gpPGn, aVGgF, XJCGaa, CzsaFl, Oqi, zaN, QsVoY, IEDrwl, zMaHE, DiWO, vryzV, gkiD, lIcxZ, Tmq, rniPt, fcg, QPfeF, yAfN, xbw, UWBO, saqT, erdE, lUTmZ, LbqjFT, uODrZi, qsFey, eSwL,
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