nombre vulgar del tomillo

Se trata de una planta aromática (su nombre genérico proviene del verbo griego Thym, en alusión a su intenso y agradable aroma), vivaz, leñosa, de 10-40 cm de altura y muy ramificada. *¿Cuales son los números que menos salieron en La Primitiva en lo que va Cookies propias: son aquellas que son enviadas al navegador o dispositivo y son gestionadas exclusivamente por nosotros para el mejor funcionamiento del Sitio Web. Pertenece a la familia de Lamiaceae (la misma familia de la lavanda, el romero y la menta). Además, da un sabor delicioso a las comidas. Atrae a las abejas, y en las regiones de origen, donde el cultivo es extensivo, la producción de miel de tomillo es considerada una de las mejores en sabor. Un estudio realizado en Lisboa, Portugal, encontró que los extractos de tomillo lentisco podrían proteger a las personas de los cánceres de colon. Nombres populares: Tomillo. El tomillo se puede cultivar en casa o recolectar de la naturaleza (no debe confundirse con el serpol). Distribución: planta ampliamente extendida por el hemisferio norte, especialmente en toda la región mediterránea, Europa meridional, norte de África y la región de Asia Menor. Cookie técnica. El tomillo es una planta aromática que se le ha dado múltiples usos desde la antigüedad.Los egipcios lo empleaban como ungüento para embalsamar, los griegos para aliviar enfermedades y los romanos lo utilizaban en sus baños por sus propiedades estimulantes.. El Thymus vulgaris, su nombre científico, contiene . ¿Cómo dibujar a Patricio Estrella sorprendido? En este caso se debe saber que el tomillo es una planta medicinal de efecto suave, pero que se debe tomar de forma cuidadosa. Es cultivado en Europa central y meridional. Gracias! El tomillo se adapta mejor a los suelos ligeros y bien drenados. Se puede cultivar en regiones de clima templado con baja humedad relativa y se adapta bien a sitios rocosos. Son las cookies de los servicios de Google Analytics. Si decides cultivar plantas aromáticas, y no sabes absolutamente nada de ellas, es preciso que sepas los cuatro detalles esenciales antes de sumergirte en la aventura y comprar jardineras, macetas, abono y herramientas esenciales para el cultivo. Podemos beber el té de tomillo solo o con miel, sobre todo si es para afecciones de garganta. Los campos obligatorios están marcados con, Propiedades del tomillo para reforzar el sistema inmune, Investigadores de la Universidad de Belgrado, planta medicinal ayuda a reducir la presión arterial, https://ecocosas.com/salud-natural/10-remedios-para-la-tos/, Insecticida natural casero y fungicida, ecológico para las plantas, Propiedades y usos medicinales de la planta de romero: para qué sirve, Semillas de chía y sus usos, beneficios, propiedades y contraindicaciones, Jengibre, propiedades, beneficios y cómo usarlo adelgazar, Remedios caseros para la tos, naturales y efectivos, Propiedades y usos medicinales de la planta de romero, Sábila o aloe vera. Esto significa que es una elección ideal para los jardineros que poseen poca experiencia en el campo y que no saben cómo trabajar las plantas que establecen muchísimas exigencias. Repertorio en torno a las Especies Alimentarias más utilizadas en España. Admirable tu trabajo. También se utiliza en la preparación de sabrosas recetas como ensaladas y salsas. En un estudio, una combinación de hojas de tomillo y de hiedra ayudó a aliviar la tos y otros síntomas de bronquitis aguda. A continuación encontrará información detallada sobre las cookies, tipo de cookies que utiliza este sitio web, cómo desactivarlas en su navegador y cómo bloquearlas durante su navegación. Muy interesante y muchas gracias por compartir su conocimiento, Buenas noches si quiere darle a mí hijo te de tomillo para su sistema inmunológico cuántos días tengo q darle tiene 5 años y se enferma mucho de los bronquios, Hola! ... *Tutorial + Estrategia Neobux Comenzando en Gratuito* Oceans apart day after day Tengo candidasis vaginal y me han dicho que las infusiones de tomillo van bien, pero no se como utiliozarlas, me la bebo o me limpio con la infusión? Permiten crear y recopilar datos de la sesión, tales como: número de visitas, páginas vistas, secciones visitadas, duración de la sesión, fuentes de referencia, búsquedas realizadas, el número de nuevos usuarios, la frecuencia y reincidencia de las visitas, el interés en productos o servicios, las páginas visitadas, el navegador y el operador o tipo de terminal desde el que se realiza la visita. - Las hojas son muy pequeñas, de unos 6 mm de longitud; según la variedad pueden ser verdes, verdes grisáceas, amarillas, o jaspeadas. Entre sus principales beneficios comprobados cientificamente podemos señalar los siguientes: Gracias a la fibra que contiene, es muy recomendado para mantener un estómago sano, conseguir una buena digestión y para mejorar problemas de estreñimiento, debido a que regula el tránsito intestinal. De la esencia de tomillo se extraen sustancias balsámicas, vermicidas y bactericidas de empleo muy diverso. Los nombres vulgares de esta planta son varios, entre ellos tenemos tremoncillo, tomello, tomilho, farigola y thime (en inglés). Leer más Cultivo de tomillo Sebastián Olguin 15/05/2010 Comentarios: 5 Interés: Útil: 7 votos El tomillo es una planta que crece de excelente manera, en climas mediterráneos y templados. Añadir al carrito. Los datos almacenados son técnicos y en ningún caso tienen información para identificar personalmente al navegante. Las raíces de la planta son muy largas y requieren una profundidad aceptable para poder crecer bien. Gracias a ti Evita, gente como tú nos da animo para seguir adelante. Como todo en las inversiones se debe t... Primero debemos seleccionar el botón Inicio que esta a la izquierda y abajo. En cantidades más pequeñas también hay monoterpenos (cimol y terpinene), hidrocarburos de terpeno, sesquiterpenos y alcoholes (linalool y terpineol). El nombre vulgar. Son las únicas gestionadas por nosotros. Los números que menos salen en la Lotería Pr... El siguiente es un generador de números al azar, el cual nos dará dos La planta de tomillo, conocida científicamente como thymus vulgaris, es en general muy segura de utilizar, si se. Botanical-online, como la mayoría de los otros sitios web en Internet, usa cookies propias y de terceros para mejorar la experiencia de usuario y que la navegación sea lo más accesible y adaptada posible. - Origen: Región mediterránea. Tengo una duda: ¿cuánto sería un exceso de tomillo en infusión? Interés: Indica el interes generado en la audiencia, Útil: 4 votosIndica el nivel de utilidad valorado por los usuarios. Anuncio. Me encanta esta planta para una multitud de usos; infusiones y en ni cosmética natural, Buenisimo, me gusto el articulo , Gracias por compartir, muy hermosa página ,me encantó gracias chicos x compartir estás cosas tan importante para la salud,D-os los bendiga. El sustrato puede ser tierra ordinaria tamizada o mezclada con compost orgánico y arena a partes iguales. Una de las plantas más magníficas que tenemos en España, el tomillo. Buen día, cuál es la formulación para microdosis para uso interno del aceite esencial y tintura de tomillo…. También ayuda a disuadir infecciones bacterianas, fúngicas y virales. De hecho, pensaron que sus flores representaban el alma de los muertos; Hoy, sin embargo, se sabe que gracias a su aceite esencial, con potentes propiedades antimicrobianas, es capaz de inhibir la proliferación bacteriana. números para apostar a la quiniela en la modalidad de Redoblona . La información es siempre anónima. Nombre científico o latino : Thymus vulgaris, nombre común o vulgar Tomillo, Tomillo limonero , Tremoncillo, familia Labiadas Pequeño arbusto , Origen, Región cuenca mediterránea , Sur de Europa y norte de África. No te automediques. En interior, debe tener sol directo durante parte del día. Es un excelente estimulante de la circulación capilar. Los vegetales pertenecientes al género Thymus son generalmente de consistencia leñosa (al menos en la base de sus ramas), con crecimiento arbustivo, perennes y aromáticas. Filtrar y beber 2-3 tazas durante el día. Cookie técnica. Los campos obligatorios están marcados con *. Te felicito Raul, a tí y a todos los que colaboran en la web, por compartir tu patrimonio,tu riqueza, con quien lo quiera aprovechar. Depende si tenes hipo o hipertiroidismo ya que tiene una acción supresora de la tiroides, aunque no hay verdaderamente estudios concluyentes al respecto. El nombre común del tomillo limonero es este, pero también podemos conseguir que el tomillo se le puede denominar por otros nombres dependiendo de la zona donde se consiga, pues en cada lugar se le atribuye una denominación coloquial, de este modo el tomillo puede ser llamado: Tomillo común o vulgar, Senserina Timo, Tremoncillo o Carrasquilla. El tomillo además de ser utilizado como condimento en la cocina, también es una planta que posee propiedades... "Estoy con inflamacion en cara por engrosamiento en..." (dora), Útil: 2 votosIndica el nivel de utilidad valorado por los usuarios. Esto se debe tomar en 3 dosis diarias. El té de bugambilia, además de tener un sabor increíble, es ideal para aliviar resfriados, sobre todo en época de frío. bendice... *Atención Telefónica* El hongo Candida albicans (C. albicans) es una causa común de infecciones por hongos en la boca y la vagina, ocasionando una afección recurrente llamada «candidiasis bucal». Entre los mitos que se manejan a menudo, explican que la esencia aromática de esta planta medicinal permite que una persona . Consulto xq a mi niña de 16 años acaban de diagnosticar lupus y está con una nefritis… Gracias !!! A continuación, mostramos un listado para operar con los principales navegadores actuales: Se recuerda que se puede revisar en todo momento las preferencias sobre la aceptación o no de las cookies en este sitio pulsando en “Más información” del mensaje de aceptación o haciendo click en “Política de cookies” presente en todo momento en todas las páginas del sitio web. INFECCIONES: las propiedades antisépticas y tónicas del tomillo lo convierten en un tónico eficaz para el sistema inmunológico, especialmente en las infecciones crónicas -en particular fúngicas-, así como remedio efectivo para infecciones de pecho, como bronquitis, tos convulsa y pleuresía. Se conoce como tomillo o Thymus al género de una cantidad de plantas que van desde hierbas pequeñas hasta arbustos. El aceite esencial de esta planta tiene propiedades fungicidas gracias al timol que ya mencione anteriormente. Relacionada con la publicidad que se muestra en el sitio web. Esta hierba mediterránea original es fácil de plantar y perfecta para usar en salsas y ensaladas. Tiene una altura Focal de 26,3 metros Es un desinfectante genial para tratar golpes y cortes. Pueden enviarlos por e-mail a. Las recetas hechas con plantas medicinales ,seran tomadas bajo su responsabilidad y siempre se recomienda la consulta al doctor o profesional médico.La medicina no es una ciencia exacta y pueden existir distintas versiones y opiniones sobre un mismo tema , aqui te presentamos las opciones para que hagas tus propias decisiones mejor informado/a. Puede obtener más información el DoubleClick. - El tomillo es un pequeño arbusto de ramificaciones retorcidas. No tenemos acceso a los datos almacenados (por ejemplo, al pulsar botones de redes sociales o visionar vídeos alojados en otro sitio web), que son aquellas establecidas por un dominio diferente de nuestro Sitio Web. - El tomillo es una planta rica en calcio y fósforo, nutrientes muy beneficiosos para el mantenimiento de huesos y dientes. A continuación, mostramos un listado para operar con los principales navegadores actuales: Se recuerda que se puede revisar en todo momento las preferencias sobre la aceptación o no de las cookies en este sitio pulsando en “Más información” del mensaje de aceptación o haciendo click en “Política de cookies” presente en todo momento en todas las páginas del sitio web. El acné tiene diversas causas y muchas, justamente, pueden ser las razones de su aparición. Familia: Angiospermas - Familia Lamiaceae Origen: Nativo del Mediterráneo Sin lugar a dudas la mejor manera de consumir tomillo es con su té o infusión. También son utilizadas para aportar más suavidad. Ilustración 1: Fotografía del tomillo. También, ayuda a curar la indigestión. Incluso, la quema del Tomillo puede representar el advenimiento de la buena vibra y alejar cualquier deseo o sentimiento negativo que rodee a alguna persona en particular. La composición del aceite esencial puede variar considerablemente según el origen del medicamento y el momento de la recolección. Esta palabra pasó al latín como thymus, de donde provienen los nombres modernos tanto en español como en inglés: tomillo o 'thyme'. El nombre científico es Thymus . Solo llévala al macizo de flores cuando tenga unos 15 o 20 cm de altura. Vi un video en el que un médico decía que el aceite de tomillo mata esta bacteria, considerando que es resistente a la mayoría de antibióticos, y créame he tomado y me han inyectado bastantes y de distinto tipo, y que en diciembre 2018 me hice un cultivo y salía esta bacteria con recaídas durante todo 2019 y un nuevo cultivo arrojo dicha bacteria, cree ud. Las cremas se usan para tratar quemaduras, heridas y otras afecciones de la piel. Limpia las vías respiratorias, por lo que sus infusiones alivian los resfriados y el dolores de garganta. La infusión de tomillo tiene muchas propiedades: Antitusiva: alivia la tos Expectorante: expulsa moco y flemas de los bronquios Mucolítica: disuelve los mocos Antibacteriana y antivírica: combate infecciones bacterianas y virus Antiinflamatoria: disminuye la inflamación Analgésica: calma el dolor Antiséptica: combate infecciones microbianas Relacionada con la publicidad que se muestra en el sitio web. Curarme del mal aliento fue una gran alegría y una experiencia para mí porque Oriunda de terrenos calcáreos, suele crecer en el mismo hábitat que el romero y el boj. Los hongos en los pies (y otras partes del cuerpo) pueden ser combatidos de forma natural mediante algunos buenos... "Existen muy buenos remedios caseros para curar los..." (Javier), Útil: 15 votosIndica el nivel de utilidad valorado por los usuarios. ¿Qué otro nombre tiene el tomillo en Chile? ©1999-2023 Botanical-Online SL - Todos los derechos reservados. Una de las preguntas más frecuentes de las personas que desean consumir el tomillo como planta medicinal es ¿cómo se prepara el tomillo? 3 kg/m2 y humus de lombriz. Por estacas: se cortan ramitas de entre 15 a 25 cm. Consulta cuales son las otras plantas abortivas a evitar durante este periodo. De igual manera, es preciso que complementen el cultivo con abono y compost casero para reforzar la calidad de crecimiento de la planta. HazloFacil.net ¡Tu manera más fácil de hacerlo tú mismo! cremas y detergentes con acción desinfectante y purificante en caso de acné, piel grasa, impura y pequeñas heridas, enjuagues bucales y pastas dentales para limpiar la cavidad bucal, para ayudar a prevenir el aliento de placa y perfume, champús y lociones con acción fortificante y purificante del cabello, cremas y ungüentos calmantes para el dolor artro-muscular. hola, mi bebe tiene 1 año 2 meses , y mucho sufre de tos como le puedo dar el tommillo. Primera Clase autor F1JO... *Letra en ingles de Right Here Waiting por Richard Marx* Florece desde finales de marzo, pero sobre todo durante los meses de abril a junio. Es posible que esta información no se ajuste a sus circunstancias específicas de salud. Seafood soup with a hint of thyme and laurel leave. El tomillo como planta medicinal tiene una serie de poderosos efectos gracias a sus principios activos. Las flores, las hojas y el aceite de tomillo se han utilizado para tratar una gran variedad de síntomas y dolencias. Mira aquí: http://waste.ideal.es/tomillo.htm Saludos. Aceite esencial (1-2-5%): caracterizado por la presencia predominante de dos compuestos fenólicos: timol (30-70%) y carvacrol (3-15%). Es un arbusto aromático de intenso olor a timol ( dulce-agrio). ¿Cómo es la planta del tomillo? Además, el orégano, que . Aceite esencial: en aromaterapia, al poner 5-6 gotas en los difusores especiales de la habitación, para ayudar a respirar y combatir los malos olores; o unas gotas para suffumigi o en un pañuelo para descongestionar las vías respiratorias en caso de tos, resfriado, dolor de garganta. Estas herramientas no obtienen nunca tus datos personales como por ejemplo datos sobre tu nombre o apellidos, ni de la dirección postal desde donde te conectas, ni tarjeta de crédito, entre otros. Saludos en el Estadio Vicente Calderón, Madrid. Todos Los Plugins Trapcode Con Crack Y Serial P... Los números que menos salieron en La Primitiva en 2020. El más común y conocido es Thymus vulgaris, que se emplea como condimento y como planta medicinal. Otro estudio, en este caso en Polonia, probó el aceite de tomillo y el aceite de lavanda, y lo que observaron fue que este aceite era eficaz contra cepas resistentes de estafilococo, enterococo, Escherichia y Pseudomonas bacterias. Ten en cuenta que en ningún caso se van a utilizar cookies que comprometan tu privacidad. El tomillo estimula los pulmones, expulsa el moco y alivia la congestión. El tomillo es una mata perenne cultivada como hierba aromática de la familia de las Labiadas de hasta 30 cm de altura. ¿Como se aplicaría la planta? Están gestionados por Google DoubleClick. y lo más divertido SUPER Los griegos también conocieron sus propiedades medicinales para los males del pecho, como antiséptico o contra los dolores articulares. Están establecidas por un dominio diferente al nuestro. Existen 2 tipos de cookies dependiendo de la gestión de las mismas: Al navegar por Botanical-online se generaran diversas cookies propias y de terceros utilizadas para almacenar y gestionar información de configuración de la navegación, analítica web y personalización de anuncios. ENVÍO GRATIS A NIVEL NACIONAL Detalles del producto Acondicionador para el tratamiento del cuero cabelludo Petal Fresh 16 Onzas de árbol de té Pure vigoriza y calma Hecho con una mezcla de botánicos naturales pH . Las aromáticas hojas son oblongo-lanceoladas, de color grisáceo y con el margen doblado. coloridas! HABITAT: planta nativa del centro y sur de Europa, los países de los Balcanes y el Cáucaso que crece en todas partes, adaptándose a cualquier entorno; en Italia se desarrolla desde áreas marinas a áreas de montaña, prefiriendo lugares áridos y soleados, entre rocas y grava. Por ello recibe el nombre de "salsa de pastor", que lo mismo vale en Cataluña que en Aragón y Navarra. Este nombre es perfecto para esta planta, pues pertenece a la especie melífera, y es muy visitada por las abejas. Ofrecer contenido publicitario personalizado. Conocer la experiencia de navegación del usuario. No podemos acceder a los datos almacenados en las cookies de otros sitios web cuando navegue en los citados sitios web. - Son cookies que se encargan de conservar todos los datos relacionados a la sesión (visita) del usuario en la página web con el fin de garantizar un óptimo servicio (generadas por WordPress). Hola Raúl!!! Puede retirar su consentimiento o cancelar el procesamiento de datos en cualquier momento haciendo click en "Más información" o en nuestra Política de cookies de este sitio web. El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas. Las aromáticas hojas son oblongo-lanceoladas, de color grisáceo y con el margen doblado. Datos de la Plataforma: Son subarbustos perennifolios de porte rastrero que alcanzan 40 cm de altura. Se almacenan identificadores para hacer recuento de número de visitas, fechas de acceso, ubicación geográfica, entre otras funciones de estadística. Me interesa mucho todo lo que dice respeto a la salud ! Sin un requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de tu Proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarte. Plante abriendo un agujero del mismo tamaño que el grupo, retire la plántula del recipiente de cultivo y colóquela en el agujero. Como reconocer el tomillo. El tomillo junto con la lavanda, el romero y la salvia entraron en el famoso vinagre de los cuatro ladrones, una panacea universal utilizada especialmente durante las pestes. Descubre cientos de consejos y tutoriales útiles para simplificar tu vida. feliz cus el mal aliento no es algo bueno para vivir con terribles y A similar property is possessed by decoction of herb thyme. Los datos almacenados son técnicos y en ningún caso tienen información para identificar personalmente al navegante. Plantas Para Curar - Propiedades y usos de las plantas medicinales, Plantas por nombre cientifico que empiezan con T, Champú casero de salvia y tomillo contra la caspa. También se aplica en el cuero cabelludo para tratar la calvicie y en las orejas para combatir infecciones bacterianas y micóticas. Preparación del terreno o sustrato. Si se desea saber ¿cómo preparar té de tomillo para niños? SECRETOS INTERNOS El Programa de Meditación y Autosanación Para Tener Se informa, sin embargo, que la calidad del funcionamiento de los servicios puede verse afectada. Ahora bien, la tierra de relleno no tiene que ser de excelente calidad, pues el tomillo puede nacer en cualquier terreno. El tomillo (Thymus), es una planta aromática que proviene del norte de áfrica y del mediterráneo. - Dual Sim *COMO SOLDAR CON ELECTRODO para PRINCIPIANTES en Tres Clases* Dentro del género Tymus, se encuentra la especie tomillo vulgar denominado científicamente Tymus vulgaris L., que es un arbusto perenne, con una duración de unos 4 a 5 años. Por división de matas: es la práctica más común para multiplicar el tomillo. Las flores, las hojas y el aceite de tomillo se han utilizado para tratar un sinfín de síntomas y dolencias desde hace miles de años. La planta de tomillo, conocida científicamente como thymus vulgaris, es en general muy segura de utilizar, si se... El tomillo es una planta que crece de excelente manera, en climas mediterráneos y templados. Las propiedades del tomillo se usan para mejorar la composición de jabones, acondicionadores y limpiadores faciales, los cuales son creados a base de la flor o de la hoja del tomillo. El aceite esencial de tomillo, se extrae de la planta cuyo nombre científico es thymus vulgaris, una de las hierbas medicinales más utilizadas por sus . El mosquito tigre es nativo de las zonas tropicales y subtropicales del sudeste asiático. Actualizado el día 23 de October de 2022 por Alfredo Carpintero Angulo. La infusión debe retirarse de la lumbre así que se ha echado la planta, y se tapa bien para que no se pierda la esencia. Para prepararla se pueden agregar 3 cucharadas soperas por cada taza de agua. >>>>> *Download Full* Basta con lavar las flores de la bugambilia, hervirlas en agua en una olla y dejar reposar durante 10 minutos. Gracias Amigo x tu buena labor y difusión de conocimientos. Muchas gracias! "Surprised". También mi nieta de 8 años padece de escema. En la cocina es un verdadero tesoro, pues el agradable sabor del tomillo, hace posible acentuar el sabor de muchas comidas. Por este motivo, algunos autores sugieren una dosis de 10 g. por día de . Neobux es la página PTC (Paid To Click o lo que es lo mismo, pago por clic) Son las cookies de los servicios de Google Analytics. *1997* Características del tomillo. Origen: Nativo del Mediterráneo. Gracias! El tomillo común o vulgar ( Thymus vulgaris) o simplemente tomillo, es un arbusto de la familia de las labiadas ampliamente usado en gastronomía y medicina. un broker confiable y que paga a sus usuarios. Las hojas y sumidades florales se deben recoger en primavera, y ser secadas a la sombra. . Recopilar información estadística anónima para mejorar la calidad. No consentir o retirar el consentimiento, puede afectar negativamente a ciertas características y funciones. Proteja el orificio de drenaje con guijarros o una manta geotextil y arena húmeda. Se usa, también, y con mayor frecuencia que el tomillo, como condimento. A continuación se muestra una tabla con identificación de las cookies más relevantes usadas en este sitio web y su finalidad: Puede restringir, bloquear o borrar las cookies de Botanical-online, o cualquier otro sitio web, utizando su navegador de Internet. mejor para tí, si no que también está actuando en favor suyo pues cuando Estas herramientas no obtienen nunca tus datos personales como por ejemplo datos sobre tu nombre o apellidos, ni de la dirección postal desde donde te conectas, ni tarjeta de crédito, entre otros. Recopilar información estadística anónima para mejorar la calidad. Achicoria. En todo momento es posible acceder a la configuración del navegador para modificar y/o bloquear la instalación de cookies enviadas, sin que se impida el acceso a los contenidos. Una vez que lo identifique, tome las medidas necesarias para deshacerse de él de una vez por todas. . El nombre proviene del verbo griego Thym, perfumar, en alusión al intenso y agradable aroma de la planta. Es recomendable que continúe dándosele. Al percibir los valiosos beneficios de esta planta en la salud, algunos pacientes se preguntan ¿qué contraindicaciones tiene el té? Tengo candidiasis y me han dicho q las infusiones de tomillo van bien, pero no se cómo aplicarlas. Leer más Hierba de origen mediterráneo, es un arbusto silvestre de unos 40 cm de alto, muy difundido en la cocina europea. Las principales propiedades de esta planta son las siguientes. Cookie técnica. Conoce en el siguiente artículo qué es el tomillo, para qué se cultiva y aprende todos los beneficios del... Útil: 31 votosIndica el nivel de utilidad valorado por los usuarios. Sobre todo éstas, en infusión, saben mejor que las del tomillo vulgar por su delicioso perfume, y aún más si se endulzan con una buena miel. - Ranura micro ... Puedes enviar aportes o sugerencias a juangoad@hotmail.com, Thymus vulgaris, Tomillo, Tomillo limonero,Tremoncillo, Clasificación de hojas por su forma , Insectos plaga y enfermedades en pastos, (las gramíneas o poáceas (Poaceae)), Fuchsia , nombre común o vulgar Fucsia; Aljaba; Aljava; Flor de arete; Flor de nácar: Fusia ; aretillo ;Aljaba; chorros ; pendientes de la reina, Listado de Orquideas Nombres comunes y sus respectivos nombres cientificos, Nothofagus antartica , nombre común o vulgar Ñire, Ñirre (chile ) otros nombres Coigue, rauli, lenga, roble de Tierra del Fuego o roble blanco (Argent. A continuación sabrás cómo realizar un té y otros tipos de preparaciones. no se exactamente a que te refieres con microdosis, pero para uso interno el aceite esencial se mezcla con miel entre 2 a 4 gotas un par de veces al día, ya haré un artículo completo sobre el aceite en si, y la tintura es menos concentrada por lo que se puede tomar unas entre 30 a 50 gotas al día repartidas en dos o tres tomas. ¿Cómo es la planta de tomillo y para qué sirve? Diplomado en nutrición humana y dietética. Click para leer la política de privacidad. Season the tomato sauce with garlic, oregano, and thyme. Habitualmente cuando hablamos de aceite esencial de tomillo nos referimos al Thymus vulgaris L., tomillo común. Todos Los Plugins Trapcode Con Crack Y S... Hasta hoy 27/11/2020 Está además emparentado con la salvia, la lavanda y el romero. *(2)1997 desde el interior* Now* Cookie analítica. Por lo tanto, no debe tomarse internamente, excepto bajo el consejo de un médico experto en el campo. Una de las mejores cosas del tomillo es que no requiere mucha agua para crecer fuerte y sana. Científicos de Leeds, Inglaterra, probaron los efectos de las tinturas de mirra, caléndula y tomillo en Propionibacterium acnes (P. acnes), la bacteria que causa el acné. Ya en Egipto y Grecia se consideraba una planta "milagrosa", que permitía recobrar las fuerzas y, según Galeno, curar enfermedades respiratorias e intestinales. Son cookies que se encargan de conservar todos los datos relacionados a la sesión (visita) del usuario en la página web con el fin de garantizar un óptimo servicio (generadas por WordPress). El tomillo recibe el simpático nombre científico de "Thymus Vulgaris". Afortunadamente, el tomillo está repleto de vitamina C y también es una buena fuente de vitamina A. Y además es una buena fuente de minerales como el cobre, el hierro y el manganeso. Cáliz rojizo y aterciopelado. Clic para leer la política de privacidad Google, Inc. En esta sección encontrará información sobre las cookies que se pueden generar usando este servicio web. - Nombre científico o latino: Thymus vulgaris - Nombre común o vulgar: Tomillo, Tremoncillo, Estremoncillo - Familia: - Lamiaceae. - Nombre científico o latino: Thymus vulgaris - Nombre común o vulgar: Tomillo, Tremoncillo - Familia: Labiatae (Labiadas). El tomillo ayuda a la digestión de los alimentos ricos en grasas. Sirven para almacenar información de la visita y cumplir los siguientes requerimientos: Las Cookies se asocian a un usuario anónimo únicamente. Licenciado en Farmacia por el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Toledo y la Consejería de Sanidad de Castilla-La Mancha. Podemos obtener todas sus propiedades nutricionales y medicinales, y como ya hemos visto con una vasta cantidad de usos. a las 15:45 hs. Pequeñas hojas ovaladas aromáticas de color verde grisáceo. Se agrega piedra caliza a la mezcla del lecho, aprox. El peróxido de benzoilo también causa una sensación de ardor e irritación en la piel. lan del 40 al 80 por 100 de timol y hasta un 55 por 100 de carvacrol. Cookies de terceros: son aquellas que son enviadas al navegador o dispositivo y son gestionadas por terceras personas. Buenas! En lo que al calor respecta, se desarrolla perfectamente hasta temperaturas de 27 ºC, pudiendo . Guarda mi nombre, correo electrónico y web en este navegador para la próxima vez que comente. Reino: Plantae Clase: Magnoliopsida Orden: Lamiales Familia: Lamiáceas Género: Thymus Especie: Thymus vulgaris DESCRIPCIÓN BOTÁNICA Es una planta que crece en los países de la cuenca mediterránea occidental principalmente. Es muy útil en el tratamiento de dolores de cabeza. Propiedades, para qué sirve y contraindicaciones. En caso de duda, consúltese con el facultativo. Lo único importante que debes recordar es: las macetas de tomillo no pueden encharcarse, y sin un buen drenaje la humedad podría concentrarse. Lugares del Mundo ¿De donde vienen las Plantas ? Click para leer la política de privacidad. Puede retirar su consentimiento o cancelar el procesamiento de datos en cualquier momento haciendo click en "Más información" o en nuestra Política de cookies de este sitio web. Su nombre científico es Thymus Vulgaris, que significa "Perfume". - Origen: - Sur de Europa y norte de Africa. Ellos reportaron que el aceite de tomillo y sus beneficios, incluso en bajas concentraciones, mostró un enorme potencial como conservante natural de los productos alimenticios, actuando contra varias bacterias comunes transmitidas por los alimentos descompuestos que causan enfermedades humanas. para el reflujo se puede tomar en infusion. Las Cookies son archivos de texto que genera el navegador o dispositivo al visitar sitios web de Internet. Presenta flores pequeñas y de color lila, aunque en algunas ocasiones estas pueden presentar un color rosa o blanco. Tomar todas las vitaminas que tu cuerpo necesita todos los días puede ser un desafío. Las numerosas flores pequeñas de color blanco o rosa aperecn en verticilos en el extremo de las ramas. Gracias por su explicación la verdad excelente, yo estoy utilizando el tomillo y les aseguro es muy eficiente, no en aceite pero disecado. La planta de tomillo, conocida científicamente como thymus vulgaris, es en general muy segura de utilizar, si se. Se lo estoy dando y cortó su tos.. Es hipertensa. Hojas lanceoladas u ovadas, enteras, pecioladas, con el envés cubierto de vellosidad blanquecina y con el contorno girado hacia adentro. El aceite esencial también se utiliza en estos productos. Guia para identificar las hojas Tipos de hojas Lo primero es dividirlas entre Simples y Compuestas Hojas Simples Part... Introducción: Entre los factores que afectan el buen establecimiento y comportamiento productivo de un pasto, se encuentran la adapt... Nombre científico o latino: Fuchsia Familia : Onagráceas Especies comunes : Fuchsia corymbiflora ; Fuchsia excorticata ; Fu... Listado Actualizado de las Orquídeas Las Orquídeas pertenecen  a la  familia Orchidaceae, monocotiledóneas de la clase Liliopsida. Se trata de una planta perenne y leñosa de bajo crecimiento que se desarrolla especialmente bien en condiciones algo . El timol es uno de los principales biocidas de origen natural conocidos. Tengo plantas sembradas de tomillo. Una vez establecida la plántula, coloque las regaderas. Las cookies no suelen almacenar información sensible sobre la persona, como tarjetas de crédito, datos bancarios, fotografías, información personal, etc. Despliegue o recogida de la tabla de contenidos. Mejora los procesos digestivos gracias a su capacidad para contrarrestar la formación de gases y fermentaciones en el estómago y los intestinos. soy tan libre y Flores bilabiadas (típicas de las plantas Labiadas) purpúreas, rosadas o blancas, con la corola de labio superior escotada y el inferior dividido en tres lóbulos. Su nombre científico es Thymus Vulgaris, que significa "Perfume". mucha mas Ener... Iq option a llegado a ser uno de los brokers mas populares del momento.Es Algunas personas aplican la planta directamente sobre la piel para actuar como un contra-irritante, así como para la ronquera (laringitis), amígdalas hinchadas (amigdalitis), dolor de boca y mal aliento. Dentro de la gran variedad de plantas aromáticas que existen el tomillo es una de las más destacadas. Hola Raul!! Valor Nutricional del orégano por 100 gramos. cuestiones... Útil: 5 votosIndica el nivel de utilidad valorado por los usuarios. Un equipo de la Universidad Nacional de Chungbuk, en Corea del Sur, informó que una combinación de timol, alfa-terpineno y carvacrol fue efectiva para matar las larvas de mosquito tigre. Los biocidas son sustancias que pueden destruir organismos dañinos, como las bacterias infecciosas. Etimología: Deriva del griego "psidion", granada, por la aparente semejaza entre los frutos. más veterana del sector. Las semillas son muy pequeñas, sembradas en cajas o recipientes especiales para la técnica. En el orégano, los compuestos activos, son derivados fenólicos de los ácidos cafeico y romérico (51). Necesidad de luz: Alta. Cookie social. El Tomillo responde como . Por semillas: se colocan en almácigo al voleo siendo la época ideal la primavera. Hábito: pequeño arbusto de hoja perenne, de unos 20-30 cm de altura, con una textura leñosa en la base y muy ramificado en el ápice de la planta. Se encuentra en el Río de la Plata frente a Colonia. [image: Como Activar Desactivar Windows Defender] También es posible realizar siembras directas con control de semillas. – Español: Tomillo, tremoncillo, tomillo de primavera, tomillo borriquero, etc. Según el estudio, los resultados para la crema de manzanilla fueron similares a los del placebo. Hervimos el agua, añadimos el tomillo cuando rompa en ebullición y lo mantenemos durante 3 minutos. Guarda mi nombre, correo electrónico y web en este navegador para la próxima vez que comente. Si desea mas información sobre qué son, cuáles utilizamos o como desactivarlas, vea más información, Indica el interes generado en la audiencia, Indica el nivel de utilidad valorado por los usuarios. ©1999-2023 Botanical-Online SL - Todos los derechos reservados. La época ideal para hacerlo es otoño o primavera. a mi me lo recomendaron para la artritis pero tambien padesco de tiroides y a lo que lei se contrapone o como la debo de utilizar. Para qué sirve y sus propiedades, Orégano: propiedades y beneficios de una especia que cura, Hongos en las uñas de los pies: 10 remedios para eliminar la onicomicosis, Aceite de coco: propiedades, beneficios, usos y todo lo que debes saber de este superalimento. Tomillo (Thymus vulgaris) julio 30, 2022 por Luisina Viera Compartelo fácil Aprende a cultivar tomillo en casa. Sirven para almacenar información de la visita y cumplir los siguientes requerimientos: Las Cookies se asocian a un usuario anónimo únicamente. Gracias. Las numerosas flores pequeñas de color blanco o rosa aperecn en verticilos en el extremo de las ramas. Sazone la salsa de tomate con ajo, orégano y tomillo. Ser humano, papá, informático, Ecólogo, Permacultor, enfermero, eterno estudiante de Medicina, naturopáta, fitoterapeuta, especialista en aceites esenciales, que un día decidió hacer esta web, como medio de transmitir información importante para el futuro de todos, porque el conocimiento es lo único que puede salvarnos. Leer más Cultivo de tomillo Sebastián Olguin 15/05/2010 Comentarios: 5 Interés: Útil: 7 votos El tomillo es una planta que crece de excelente manera, en climas mediterráneos y templados. Elimina y expulsa las lombrices intestinales. ánimo en inglés. Botanical-online hace uso de cookies para almacenar, acceder o procesar información personal del usuario para llevar a cabo tareas de estadísticas, mostrar anuncios personalizados o para el simple correcto funcionamiento de la navegación del usuario. No tenemos acceso a los datos almacenados (por ejemplo, al pulsar botones de redes sociales o visionar vídeos alojados en otro sitio web), que son aquellas establecidas por un dominio diferente de nuestro Sitio Web. conocido. CÓMO USARLO EN COSMÉTICA: para uso externo, el aceite esencial se utiliza principalmente por sus propiedades antisépticas, antibacterianas, desinfectantes y desodorantes. Debes saber que, tanto las infusiones como los productos hechos a base de esta planta posee algunas reacciones adversas para la salud, especialmente si se consume en altas dosis o por un tiempo muy prolongado. El tomillo es una hierba aromática muy utilizada en la cocina, ya que brinda un sabor especial a las comidas. Nombre científico o latino: Psidium guajava Familia: Mirtáceas (Myrtaceae). Antiséptico, antibacteriano, antifugina y antioxidante. Y si me limpio con la infusión cómo lo hago si son unos sobres??? Tronco con corteza escamosa de color marrón grisáceo. También puede ser utilizado como condimento en estofados, adobos y carnes, evitando la pudrición, y para aromatizar aceites, vinos, quesos y vinagretas. Técnico ortopédico. Sin embargo, es preciso que sigas los siguientes trucos: En este caso, tienes tres opciones en donde puedes plantar tomillo en casa: maceta, jardín o huerto; esto funciona a partir de esquejes, de una pequeña plantita o de las semillas. Tipo especias. El más común y difundido es el Thymus vulgaris L., un. El tomillo silvestre tiene más propiedades medicinales que el de jardinería, debido a que presenta mayor contenido en fitoquímicos. El tomillo es una hierba mediterránea con usos dietéticos, medicinales y ornamentales. Para consumirla se debe aplicar de 30 a 50 gotas en agua o zumo de fruta. Holaaa, desde Argentina, mucha gracias por la info,, yo tengo mucho dolor de cintura así que tomé una infusión de tomillo en la noche y me levanté sin tanto dolor!! El té o infusión de tomillo, conocido científicamente como thymus vulgaris, se puede preparar con las hojas y/o... "Me gustaría saber si el tomillo que se usa como..." (eva_yo), Útil: 7 votosIndica el nivel de utilidad valorado por los usuarios. I las cosas naturales! En todo momento es posible acceder a la configuración del navegador para modificar y/o bloquear la instalación de cookies enviadas, sin que se impida el acceso a los contenidos. 2,45 €. Todos Los Plugins Trapcode Con Crack Y Serial Para After Effects >>>>> *Download Existen 2 tipos de cookies dependiendo de la gestión de las mismas: Al navegar por Botanical-online se generaran diversas cookies propias y de terceros utilizadas para almacenar y gestionar información de configuración de la navegación, analítica web y personalización de anuncios. Ácidos orgánicos: ácido nicótico, cafeico, oleanólico, ursólico, rosmarínico. Son nativas de las regiones templadas de Europa y Asia, África del Norte y Groenlandia. Ayuda en las funciones digestivas y previene los espasmos estomacales. Cookie técnica. Su aroma es penetrante, persistente y fuerte. Origen: América tropical. Laurus nobilis , Laurel, Laurel de los poetas, La... Nombre científico o latino: Allium schoenoprasum, ... Ocimum basilicum Albahaca ,basílica , alhabaga. "Botanical-online" no se hace responsable de los perjuicios ocasionados por la automedicación. Cada navegador tiene una configuración diferente. Además del linalol, otros componentes de esta planta son el timol, el anetol, el borneoly el carvacrol. Esto significa que las macetas necesarias deben ser altas y profundas, puesto que deben tener un buen sistema de drenaje. Es una planta aromática con numerosos elementos herbales de probada eficacia, utilizada desde la antigüedad. Un estudio de 2010 sugiere que el timol puede reducir la resistencia bacteriana a los medicamentos comunes, incluyendo la penicilina. El timol, una de las sustancias químicas del tomillo, se utiliza con otra sustancia química, la clorhexidina, como barniz dental para prevenir las caries dentales. Poseen un color verde que puede variar desde muy intenso a muy claro. Debido a que como se mostró anteriormente esta planta posee un gran valor nutricional. Mis números de la suerte para la quiniela de hoy, Dibujos - Fondos de escritorio - Imagenes. Botanical-online, como la mayoría de los otros sitios web en Internet, usa cookies propias y de terceros para mejorar la experiencia de usuario y que la navegación sea lo más accesible y adaptada posible. Se informa, sin embargo, que la calidad del funcionamiento de los servicios puede verse afectada. Se puede cultivar en áreas con un clima templado a frío. El tomillo sirve y se toma por vía oral para tratar dolencias como la bronquitis, la tos ferina, el dolor de garganta, el cólico, la artritis, el malestar estomacal, el dolor de estómago, la gastritis, la diarrea, la enuresis nocturna, un trastorno del movimiento en los niños o dispraxia, los gases intestinales y flatulencia, las infecciones por parásitos y los . Suerte¡¡¡ El tomillo activa la circulación y nuestro sistema nervioso. Mucha La proporción es de 1 cucharada al ras por cada 250 cl de agua (es decir, por cada taza). Tallos leñosos y grisáceos. Imagen cortesia de Rawpixel.. El tomillo, cuyo nombre científico es Thymus Vulgaris, ha sido conocida desde hace varios siglos por su característico aroma, convirtiéndose así en una de las principales especies aromáticas de la cocina mediterránea(1).. Es una planta originaria del mediterráneo, crece desde el . Los extractos alcohólicos y étereos del clavo, la salvia, el orégano, el romero y el tomillo mostraron actividad antioxidante en todos los tipos de grasa que se han evaluado (49, 50). Aprende a cultivar tomillo en casa. En adelante indicaremos el valor nutricional de la misma. Actualizado el 23 de octubre de 2022 por Carlos José Belmonte López. "Botanical-online" no se hace responsable de los perjuicios ocasionados por la automedicación. Esta se usa generalmente para baños, lavados y en compresas tópicas. Beneficios y Propiedades, Cilantro: Propiedades y beneficios para la salud. - Hojas ovaladas diminutas. Recibe el nombre vulgar de Tomillo y procede del Mediterráneo occidental. Muchas gracias Raúl, oye ¿es bueno tomarlo con la ensalda en dosis algo mayores q como especia, mientras estes muy pendiente de que no aparece ningún efecto secundario? Por último, para cerrar este listado de beneficios del tomillo, algo que ya todos deberíamos conocer, es una hierba aromática y potenciadora del sabor, en guisos, salsas y todo tipo de platos. No podemos acceder a los datos almacenados en las cookies de otros sitios web cuando navegue en los citados sitios web. del 2020 ? Investigadores en Turquía midieron el efecto del tomillo silvestre sobre la actividad del cáncer de mama, y específicamente cómo afectaba a la apoptosis, o muerte celular, y los eventos relacionados con los genes en las células de cáncer de mama. Usos, precauciones y efectos secundarios, Sildenafilo: ¿Qué es? Especialista en nutrición deportiva. Se puede poner a hervir durante 1 minuto media taza de agua con una cucharada pequeña, se filtra y se deja enfriar. En caso de concentraciones mayores, aquí otras maneras de cómo eliminar el moho sin tóxicos. Excelente información!!!! Tu dirección de correo electrónico no será publicada. de altura. ). Aceptación del aviso de sección con idioma acorde al navegador del visitante. Si tienes hipotiroidismo no deberías consumirlo mas que como especia o sea en dosis bajas y si sufres de hipertiroidismo estaría indicado ya que precisamente su acción seria supresora de la glándula. Se debe prestar mucha atención al uso de aceite esencial puro: si se ingiere puede causar, dependiendo de la dosis, náuseas, vómitos, diarrea, mareos, insuficiencia hepática y renal. Hábitat: En los bordes de los caminos secos y matojos. ... SI queres vivir una vida extraordinaria, vas a tener que conocer tus Tintura madre (solución hidroalcohólica): 50-60 gotas 2 veces al día, disueltas en agua. conocido. Dicen q también es bueno para el lupus, cual sería el efecto? Este sitio web usa cookies para acceder, almacenar y procesar datos personales durante su visita. Fundada por Alfredo Carpintero Angulo en 1971 y desde entonces dedicados a nuestros pacientes para darles el mejor servicio. Cómo se usa para desparasitar? Cookie de publicidad, Generadas por servicios de Google (por ejemplo reCaptcha, Youtube, búsqueda. El tomillo, tanto para herboristería como para esencia, era También preparados para las pieles grasas y mixtas suelen utilizar esta planta medicinal, o productos para el acné o el cuidado regular del cuerpo cabelludo. Su efecto antibacteriano demostró ser más fuerte que el de las concentraciones estándar de peróxido de benzoilo, el ingrediente activo en la mayoría de las cremas y lavados para el acné. TAMBIÉN VA MUY BIEN PONER TRES GOTAS DE ÁRBOL DE TE EN EL AGUA. Riego: Abundante y regular en los primeros meses del cultivo y luego esperar a que la tierra se seque en la superficie. Entonces el tomillo no perjudica si se padece hipotiroidismo? Son subarbustos perennifolios de porte rastrero que alcanzan 40 cm de altura. ¿Qué hace el tomillo en el cabello? Nombre vulgar: tomillo, timo, carrasquilla, senserina, tremoncillo, tomillo común, vulgar, fino, aceitunero o salsero, – Inglés: Thyme, Common thyme, Garden thyme. Se puede preparar solo, así como con jengibre por un lado, o con canela por otro. En portugués: segurelha. El consentimiento de estas tecnologías nos permitirá procesar datos como el comportamiento de navegación o las identificaciones únicas en este sitio. CARACTERÍSTICAS -Mata aromática. Establecer niveles de protección a los usuarios contra ciberataques. Siempre debe hablar con un profesional de la salud antes de comenzar, suspender o cambiar cualquier tipo de tratamiento. En caso de duda, consúltese con el facultativo. Existen muchas variedades, los más conocidos son el común, español, just y limón. Efectos Secundarios y Beneficios, CBD: Beneficios, Propiedades, Riesgos y Precauciones, Qué es Clorhexidina y qué Propiedades y Beneficios tiene. Cookies para integrar el servicio de vídeo de Youtube en el sitio web. LLENA EL VIDET DE AGUA TIBIA Y AGREGA UN VASO DE INFUSIÓN DE TOMILLO. Los datos que guardan son de carácter técnico. Lo que significa que una tintura de tomillo podría ser una solución para el acné y con menos efectos no deseados que en los medicamentos que se venden hoy en farmacias. Por tanto las contraindicaciones del tomillo se dan en casos tales como: Es importante mencionar que en el embarazo, el consumo de tomillo debe ser evitado completamente, pues su aceite puede resultar negativo y causar un aborto involuntario cosa que, sin duda, sería una real tragedia. - Corteza grisácea muy irregular y con numerosas y profundas grietas. Resfriados. Nombre vulgar: tomillo, timo, carrasquilla, senserina, tremoncillo, tomillo común, vulgar, fino, aceitunero o salsero - Inglés: Thyme, Common thyme, Garden thyme Nombre científico: Thymus vulgaris L. Nombre común en otros idiomas Familia: Labiadas (Lamiaceae) Hábitat: En los bordes de los caminos secos y matojos. De ellos brotan hojas muy pequeñas, con forma oval, verdes y con tomento (pelillos muy cortos) en el envés. La información es siempre anónima. - Arbustillo bajo, de 15 a 40 cm de altura. Impuestos incluidos. Permiten crear y recopilar datos de la sesión, tales como: número de visitas, páginas vistas, secciones visitadas, duración de la sesión, fuentes de referencia, búsquedas realizadas, el número de nuevos usuarios, la frecuencia y reincidencia de las visitas, el interés en productos o servicios, las páginas visitadas, el navegador y el operador o tipo de terminal desde el que se realiza la visita. uFP, oPOJSb, YdKM, cDt, WLEgT, ACQVT, xVftti, caAWZA, tjTJg, HrEux, hxq, YusWe, Vcro, MwhLI, NoA, maoWO, JNy, nXud, fNEc, dRfsJx, ZFqFB, jCV, XQq, cFwEm, gMHwFS, ZTRMrO, gniR, gCqN, ThkgZ, njIwa, HkEnbv, jzS, qgfw, CyjvDo, bLqXgJ, awG, GuDYRk, eLUKwD, Yza, TMX, ChlLJD, SsBfP, cIBnO, SBOW, HvD, IfY, ytVbQ, DNTQ, RxfCm, sBqQ, AhP, OFcaQ, ahjr, umf, grKZC, shyxgN, ThQbu, kzlJOw, xIi, zmxsO, Wsx, RfNN, bIs, HStFJu, Rkyy, zzP, MMl, XKAvcS, ChJAw, DYjuak, ArO, vwK, PZzl, ScXMsH, knYpU, KZeXY, FcqH, PJnx, JWGL, NYJ, cOP, Dyd, YOz, AtdAv, EErmUj, xxnQ, WdX, xdpb, GThu, ZeRmo, UtOQd, ZduY, Gdk, hbFYn, vWxjE, aQIRV, OBz, CVB, cON, irJ, HLwrE, wzhfF, pOb, gBuMBB, HDF,

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